Vous aimeriez vous entraîner plus cette année, mais vous savez que votre emploi du temps ne vous le permettra pas ? Cette vidéo est pour vous.
Hannah Bronfman sait qu’on peut être très occupé. La DJ et fondatrice du site de bien-être HBFIT.com a donc décidé de partager ses secrets pour garder la forme.
En seulement 7 minutes, vous réaliserez un entraînement complet qui cible toutes les parties du corps.
Tous les exercices se font à partir de votre propre corps, sans poids n’y accessoires d’entraînement.
Allez-y et gardez la forme toute l’année!
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Hannah Bronfman sait qu’on peut être très occupé. La DJ et fondatrice du site de bien-être HBFIT.com a donc décidé de partager ses secrets pour garder la forme.
En seulement 7 minutes, vous réaliserez un entraînement complet qui cible toutes les parties du corps.
Tous les exercices se font à partir de votre propre corps, sans poids n’y accessoires d’entraînement.
Allez-y et gardez la forme toute l’année!
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